✨ מה מחכה לכם בסדנה?
- תרגולי מיינדפולנס שמביאים קשיבות והתבוננות רכה לחיינו
- נשימה מודעת ככלי לחיבור גוף-נפש ולהפגת מתחים
- תנועה גופנית משחררת ליצירת איזון בין גוף לנפש
- שיח ותמיכה קבוצתית – מפגש מרחיב לב ונפש עם משתתפים נוספים במסע פנימי מעצים
הסדנה נועדה לאלו שמבקשים להעמיק את הקשר הפנימי, להתחבר לעצמם ולעצב חוסן פנימי בעזרת כלים עוצמתיים לשחרור ולחיבור אמיתי.