אודותיי
אודותיי
אני מטפלת פסיכותרפיסטית בגישה פסיכודינמית, המתמקדת ביצירת קשר בין המטפל למטופל, קשר שמאפשר התבוננות כנה בעצמנו. הטיפול שאני מציעה מתמקד בהבנה של הדפוסים הרגשיים והנפשיים שהתגבשו לאורך החיים, ובחינת האופן שבו הם משפיעים על ההווה שלך.
בעבודתי אני משלבת בין הבנה עמוקה של תהליכים רגשיים לבין הקשבה לעצמנו. אני מאמינה שהגוף והנפש קשורים זה בזה בצורה עמוקה, ושמתן תשומת לב לשניהם מאפשר ריפוי שלם ומשמעותי. הטיפול הוא מרחב שבו ניתן לחקור את הקשרים הללו, לזהות את המכשולים שמפריעים לצמיחה, ולמצוא את הדרך לחיים מלאים ושלווים יותר.
במהלך השנים ליוויתי מטופלים במגוון תחומים, כולל תחושות של תקיעות, קשיים במערכות יחסים, ערך עצמי נמוך, חרדות, דיכאון, וכן משברים אישיים או מקצועיים. אני מאמינה כי לכל אחד מאתנו יש כוחות פנימיים שיכולים להוביל לשינוי, גם אם לפעמים הדרך לשם נראית מורכבת או מאתגרת.
הגישה הטיפולית שלי מבוססת על יצירת מרחב בטוח ומקבל, שבו ניתן להביא את עצמך כפי שאתה. אני מזמינה אותך לצאת למסע משותף שבו נעמיק בהבנה העצמית שלך, נגלה את הכוחות שלך, ונמצא יחד את הדרך לעבר חיים מספקים ומשמעותיים יותר.
כל מפגש הוא הזדמנות להקשיב לעצמך באמת, ליצור חיבור מחודש עם עצמך, ולבנות את חייך באופן שמתאים בדיוק לך.
את דרכי המקצועית התחלתי כפסיכותרפיסטית בגישה גופנית, מתוך רצון להבין את החיבור העמוק בין גוף לנפש ולהעניק כלים לחיים מאוזנים ובריאים יותר. בעבודה עם מטופלים למדתי שהקשבה לגוף יכולה לפתוח שערים אל תוך הנפש, ולאפשר שחרור רגשי עמוק ומשמעותי.
עם השנים, התרחבתי לעבודה בגישה פסיכודינמית, המשלבת את התובנות של הגישה הגופנית עם הבנה עמוקה של דפוסים נפשיים, תהליכים לא מודעים, והשפעתם על חיי היומיום שלנו. אני מאמינה שהשילוב הזה מאפשר טיפול שלם, שמעניק מענה לכל רבדי האדם.
- ההכשרות שלי
-
פסיכותרפיה פסיכודינמית
-
תואר ראשון בפסיכולוגיה
-
פסיכותרפיה גופנית
-
Focusing Oriented therapy
-
מיינדפולנס – קשיבות
-
Acceptance and Commitment Therapy – ACT
-
עבודה עם טראומה
-
התמכרויות – מיומנויות אבחון בטיפול
-
B.O.T ליווי נשים בשדה לידה
-
התזה – עבודה זו חוקרת את הקשר בין עבודת קרקוע לביטחון עצמי אצל ילדים עם ADHD